Sexo na terceira idade

Por: Edu  em 24/05/2009 |

Há algum tempo, vi um filme de ação que apresentou uma cena um pouco cômica até. O ator principal do filme está vasculhando alguns apartamentos e de repente abre uma porta e se depara com um casal idoso fazendo um papai-mamãe. Já passou pela minha cabeça que quando ficar velho, sexo pra mim não fará muito parte de minha vida, mas talvez faça. Li alguns textos a respeito de sexo entre idosos e a maioria cita que chega a ser “errado” pensarmos que o desejo sexual não existe entre velhinhos.

Ter interesse em sexo não tem a ver com a idade. Entretanto, a forma como uma pessoa mais nova lida com isso é bem diferente de uma pessoa mais velha. Enquanto novos, costumamos nos preocupar com quantidade e enquanto velhos, com a qualidade.

Tirando aqueles que têm alguma disfunção, pessoas mais velhas têm uma dificuldade maior para se excitarem, mas isso não quer dizer que não acontece. Vou citar um exemplo interessante que li num site: “Se um jovem sobe uma escada correndo. Uma pessoa de mais idade, vai subir andando, mas os dois vão chegar ao topo”. Em outras palavras, a excitação ocorre de maneira mais lenta em idosos.

Em relação às mulheres, por volta dos 45-50 anos, os ciclos menstruais vão se tornando irregulares e em alguns destes ciclos pode observar-se a ausência da ovulação. Algum tempo após o início desta fase, os ciclos menstruais cessam por completo. Após a cessação dos ciclos, quando já não existe a ocorrência da menstruação, a mulher simplesmente deixa de ser fértil, mas isso não significa deixar de ser sexualmente ativa, entretanto, pode haver uma dificuldade na hora da penetração. Após a menopausa, ocorre a diminuição da mucosa vaginal e a redução da lubrificação vaginal.

Com estas ocorrências, a mulher pode sentir certo desconforto no início de uma penetração vaginal, mas que pode ser diminuído com o aumento de carícias preliminares ou anulado com o uso de algum gel lubrificante.

Voltando aos homens, freqüentemente eles percebem algumas mudanças distintivas ao fazerem sexo frequentemente, como:

* Prolongamento do tempo necessário para haver uma ereção completa.
* A ereção pode não ser tão firme ou ampla como nos últimos anos precedentes.
* Uma diminuição do tempo em manter a ereção antes da ejaculação.
* Uma redução da força de ejaculação e um aumento de duração da fase refratária.
* Uma percepção mais limitada do fato que a ejaculação está para vir.
* A perda de ereção depois de um orgasmo pode ser mais rápido, ou então precisa de mais tempo para obter outra ereção.
* Alguns homens podem necessitar de uma maior estimulação manual.

Um dos infortúnios da idade avançada são as doenças. Em relação ao sexo, vamos falar de algumas:

Disfunções cardíacas
Muitas pessoas que sofreram ataques cardíacos, temem que o fato de haver relações sexuais possa causar outros ataques. Esse risco é muito baixo, seguindo as orientações de seu médico. Muita gente pode recomeçar a atividade sexual depois de um periodo de tempo variável entre 12 e 16 semanas após ter sofrido um ataque.

Diabetes
Muitos homens sujeitos ao diabetes não tem problemas, mas é uma das poucas doenças que na realidade pode causar impotência.

Artrite
Dores articulares devido a artrite, podem limitar a atividade sexual. Tratamentos cirúrgicos ou medicinais podem aliviar as dores. Em alguns casos, os medicamentos podem diminuir o desejo pelo sexo. Exercícios físicos, repouso, banhos quentes e mudanças de posição durante o ato sexual, pode ajudar.

A impotência também não deixa de ser um problema. Falamos um pouco dela neste post. Vale o clique.

Problemas de saúde a parte, sexo é bom, faz bem ao corpo e deve ser praticado em todas as idades, e na terceira idade, há somente uma diminuição na sua freqüência. O sexo na terceira idade, além da satisfação física, reafirma a identidade de cada parceiro, demonstrando que cada pessoa pode ser valiosa para a outra.

Junto ao sexo também estão valores muito importantes na terceira idade: a intimidade, a sensação de aconchego, o afeto, o carinho, o amor. A atividade sexual em qualquer idade é demonstração de um estado de boa saúde tanto física como mental.