Cuidado com a perseguida!

Por: Mari  em 24/02/2010 |

Não é uma pesquisa, mas os ginecologistas afirmam que a masturbação aumenta a auto estima feminina!

As mulheres com a vida sexual ativa e prazerosa, conseqüentemente tem a auto estima elevada e cuidam melhor da vida ginecológica que vai da depilação em dia até cuidados mais específicos como uma alteração no ciclo menstrual, corrimentos, dores ou incômodos anormais. Em contra partida, sexo ruim, desagradável por qualquer motivo, ajuda a despencar a auto estima e isso pode trazer sérias conseqüências. Ir ao ginecologista periodicamente deveria ser obrigatório a todas. Deixar de cuidar da vida íntima pode trazer um mioma ou doenças graves.

Cuidar da saúde íntima é fundamental. Por isso, se sua vida em geral não anda muito boa e você não anda muito afim de cuidar de si mesma, aqui vão algumas dicas!

Uma das formas de melhorar a vida sexual é o auto conhecimento. Toda mulher que conhece sua região íntima, sabe o que é ruim ou bom, as áreas que são melhores para serem exploradas e aquelas que não devem de jeito nenhum serem tocadas, normalmente não tem problemas com sexo ruim.

Dialogar com o seu parceiro, é a melhor opção. Reclamar antes ou depois não são tão eficazes quanto as reclamações durante o sexo. Tenho certeza de que ele não achará ruim em fazer de um jeito que dê prazer aos dois.

Se observe! Cólicas são normais e menstruações irregulares em alguns casos também! Mas fique atenta a dores, cólicas de mais ou de menos, fluxo menstrual, cheiros e corrimento. Eles podem indicar que alguma coisa não anda bem. Sua alimentação também pode influenciar muito. Por isso, quanto mais saudável, melhor.

Deixe a perseguida respirar! A região da vagina precisa de ventilação. Por isso, adote roupas mais larguinhas, calcinhas de algodão e de preferência sem estampas. Peças molhada, nem pensar! Saindo do clube, da piscina ou até da praia, evite ao máximo ficar com peças molhadas porque elas são responsáveis pelas infecções.

Não fique com um absorvente por mais de quatro horas principalmente se ele for interno. Absorventes internos são confortáveis, mas se “deixados” por muito tempo, podem causar infecções e odores ruins.

Se masturbe!! Dessa vez, eu não posso dizer que existe uma pesquisa oficial falando dos benefícios, mas os ginecologistas afirmam! A masturbação permite que você se conheça. Por incrível que pareça, as mulheres deveriam se masturbar mais que os homens. Afinal de contas, a vagina é mais sensível e precisa de mais atenção. Por isso, quebre os tabus que ainda existem e mãos a obra!

Os pelos são uma defesa do organismo. Por isso, não depile tudo sempre! Os pelos podem evitar infecções, fungos e até mesmo corrimentos. Então, mesmo que seu parceiro insista, resista as vezes!